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    Coaching para redecorar tu vida

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Encuentra tus "motivus"

Nivea Q10 nos presenta tres poderosos motivus para hacer más llevadera la operación bikini: Flavio, Marco y Julio. Esto en el caso de las señoras, aunque seguro que los caballeros también tendrán sus motivas o motivus para cuidarse de cara al verano. Todo esto está muy bien, pero ¿y después? ¿qué pasa con la operación retorno, la vuelta, el comienzo de curso?

En vacaciones nos relajamos, nos divertimos, nos evadimos, nos reencontramos y quizá también podríamos aprovechar para reflexionar sobre qué nos gustaría que pasara después, qué sueño nos gustaría cumplir a la vuelta, qué meta alcanzar, cómo hacerlo y cómo motivarnos para lograrlo. Desde mi punto de vista, volver con las pilas cargadas es un poco eso: regresar al día a día con energías renovadas, y esto tiene mucho de motivación.

Así que os propongo un juego para este verano: encuentra tus motivus. Se trata de encontrar tres poderosos motivos para alcanzar la meta que os propongáis. Las reglas son las siguientes:

1.Define tu meta (algo sencillo que te haga feliz, que te permita sentirte mejor).

2.Encuentra tus motivos (lo que te motive, lo que te impulse, lo que te ayude a alcanzarla).

3.Concreta y escribe los pasos que vas a dar para conseguirlo.

4.Y por último, como dice mi amigo David Russ: “no lo intentes, hazlo”.

Vuestros motivus tendréis, seguro, para elegir vuestras metas. Quizá este año la operación retorno se torne así más llevadera. Yo os estaré esperando por aquí. Porque mis mejores motivus sois todos vosotros. ¡Buen verano!

 

titicoaching@gmail.com

Titi López trabajó más de 20 años en publicidad.

Ahora es coach personal, ejecutivo y de equipos.

Es Secretaria General de la International Coach Federation.

Ha creado el método marketingcoaching®.

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