2x1
por en Coaching para redecorar tu vida | enero 29, 2012 06:24 p.m.
Recuerdo una frase del gran coach Jorge Kenigstein que me impactó mucho: la autoimagen es una creencia. Me dejó descolocada porque me di de bruces con la idea de que si lo que pensamos de nosotros mismos, el cómo nos vemos, es simplemente algo que creemos, una idea que tenemos en la cabeza, eso quiere decir que en el momento en qué cambiemos esta idea podemos ser diferentes, mejores, más felices.
Y además, como si de un auténtico 2x1 se tratara, resulta que podemos elegir eliminar sólo aquello que nos limita, lo que nos pone obstáculos, lo que no nos deja crecer, y dejar como está todo lo que nos impulsa, lo que nos hace destacar positivamente, lo que nos da fuerza, empuje y energía, todo aquello de lo que estamos orgullosos. Un chollo ¿no? Hago un cambio sobre lo negativo y consigo dos de lo positivo: todo lo bueno que ya tenía y todo lo que a partir de ahora puedo tener.
Llevo tiempo dándole vueltas a esto. Lo que cada uno de nosotros cree que es, en realidad no existe. Existe la idea que cada uno tiene de si mismo. Y al ser una idea, puede ser modificada. Lo decía muy bien Joaquín Lorente con una frase sensacional: las cosas no son lo que son, sino lo que la gente cree que son. Y eso puede aplicarse igual a lo que cada uno creemos que somos.
Todos tenemos cosas que podrían estar limitándonos en varias facetas de nuestra vida, incluyendo el desarrollo profesional. ¿Os imagináis un creativo al que le falta autoconfianza para disparar ideas porque cree que no va a estar a la altura? ¿Y un cuentas que tiene miedo a hablar en público o que se ve a sí mismo como tímido? ¿Cómo se va a sentir cada vez que tenga que hacer una presentación? ¿Y un director general que cree que no tiene don de gentes? ¿Cómo va a construir buenas relaciones con los clientes? Casos así existen, creedme, y aunque son capaces de hacer aquello que se supone tienen que hacer, lo hacen con mucho sufrimiento, esfuerzo y gasto de energía. Y tratando de evitar constantemente esas situaciones que tanta ansiedad les causan y, por tanto, limitándose.
Os invito a pensar en aquello que queréis cambiar de la idea que tenéis de vosotros mismos. Se trata de dejar como está lo que os impulsa e identificar lo que creéis que os limita. Pueden ser cosas como la falta de confianza, el exceso de ira, una autoestima pequeña o un ego muy grande, la carencia de sentido del humor, la timidez, la creencia de no ser creativo, o simpático, o gracioso, de no tener paciencia …Es un ejercicio de valentía porque implica enfrentarnos con aquellas cosas que no nos gustan de nosotros mismos, pero merece la pena porque es el comienzo de nuestra nueva autoimagen, de una idea de nosotros más impulsora que la anterior y que nos permitirá alcanzar muchas más metas, cumplir nuestros sueños, sentirnos mejor. Los coaches decimos que la acción genera ser. O lo que es lo mismo, que a través de lo que hacemos se manifiesta lo que somos. Por eso, si empezamos a comportarnos como la persona que queremos ser, comenzaremos a ser esa persona. Y la idea que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoimagen, también cambiará hacia la dirección que nos hemos marcado.
Yo estoy en ello, y me ayuda pensar que lo que quiero cambiar no es inamovible, es tan sólo una idea de mi misma, algo intangible que yo mentalmente he aceptado como mío y que ahora deseo sustituir por otra cosa. Como le dije la semana pasada a un amigo que me está ayudando mucho en este proceso, al final sólo es un cambio de perspectiva. No es fácil, pero es factible. Pues allá vamos, a por el 2x1. Quizá la mejor oferta de mi vida.
Titi López trabajó más de 20 años en publicidad.
Ahora es coach personal, ejecutivo y de equipos.
Es Secretaria General de la International Coach Federation.
Ha creado el método marketingcoaching®.











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